绷不住候场中

《绷不住候场中》是《绷不住了啦》的衍生节目，通过每期记录一位《绷不住了啦》的演员，在节目中剧本围读、现场彩排、候场准备等趣味内容，来全方位展示演员们台前幕后的创作过程。由这些不为人知的幕后故事，让大家看到演员们的不同风格和性格魅力。

• 第12集

  心脏信号5

  李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑

• 第20260702期

  食神·百厨大战

  刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

• 第4期

  偶像派遣工作

  李赫宰 银赫 金桐俊 李贤在 金仁诚

• 第6期

  姐姐对我来说是女人2

  韩惠珍,张祐荣,林哲

• 第1期

  卧底厨神

  金风,权圣晙,金喜泰,郑智善

• 第20260701期

  刘在街头 第四季

  刘在石

• 第20260702期

  第三调解室

  刘佳,何国锋,张小童

• 第20260702期

  生存王: 部落战争2

  金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成,新野,松岛正平,徐恺,赵有宁,理查德,戴祖雄,钱飞龙,许亮宇

• 第20260702期

  金牌调解

  章亭

• 20260703第4期加更

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 20260703第5期潘明骏E人大共鸣

  喜欢你我也是 第六季

  辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予

• 20260703加更版第10期

  乘风2026

  陈瑶,谢楠,阚清子,赵子琪,徐梦洁,张艺上,徐洁儿,唐艺昕,温峥嵘,陶昕然,萧蔷,叶一茜,张慧雯,孙怡,李心洁,黄灿灿,江语晨,李小冉,维妮娜,张月,代斯,范玮琪,曾沛慈,何宣林,安崎,乌兰图雅,王濛,陈凯琳,侯宇,万千惠,者来女,淡淡

• 更新至第01集血战X
• 更新至第20260703期歌手2026
• 更新至第20260703期奔跑吧第十季
• 更新至第08集导演竞技场
• 更新至第20260704期超级冰冰Show
• 更新至第15集告诉乃论
• 第12期隐藏的歌手第八季
• 第8期艺笔封神
• 第10期沉浸版我们的爸爸第二季
• 第9期完结Death Game第二
• 第20260617期跨时代战书2026
• 第260608期周一开始便熬夜 2025
• 第1期完结2026端午奇妙游
• 第56期屋塔房的问题儿童
• 第1期炽热的夏天
• 第10集十三邀第九季
• 林智妍、徐南俊篇Salon Drip 2
• 测评万能拖鞋毛雪汪（2026）
• 第2期豆豆农场
• 第7期虽然没准备什么菜第四季