突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 第1期

  幸福的生活

  内详

• 第3期

  短剧X家族

  内详

• LISA篇

  出家门的大声

  姜大声,张贤胜,东永裴,周元,高庚杓,朴志妍 Gummy,李娜拉,柳伊秀,尹厦情,朴山多拉,李准,李侑菲,李正信,崔东旭,金俊秀,金炯秀,权志龙

• 第55期

  屋塔房的问题儿童

  闵京勋,金淑,宋恩伊,郑亨敦

• 加更版第5期

  种地吧第四季

  内详

• 第6期

  你好面包店

  金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽

• 收官路演

  音你而来第三季

  内详

• 第5期

  导演竞技场

  李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍

• 第6期

  The Scout

  金在中 孙胜完 李承哲 youngk 秋成勋

• 第10期完结

  旧基洞朋友们

  张度妍李多熙崔丹尼尔张根硕安宰贤景收真

• 郑成日

  碰杯哥

  申东烨,郑浩哲

• 第1期

  国医少年志第三季

  内详

• 第11期完结爱情盲选，波兰篇
• 第260525期周一开始便熬夜 2025
• 林智妍、徐南俊篇Salon Drip 2
• 春晚预演央视库里空
• 第8期寻找绝配情人第四季
• 第5期虽然没准备什么菜第四季
• 大结局篇下亲爱的客栈2026
• 第2期沟通之神SEVENTEE
• 六一完整版诗意中国· 我们的“六一
• 张靓颖潘玮柏唱响湘潭青春湘潭·步步高之夜演唱
• 第4期料理很痛苦
• 第12期职来职往2026
• 第5期最优秀山
• 第8期石三play（2026）
• TOP1不好笑就露宿街头
• 第10期完结刘在锡的民宿法则！
• 第12期完结WANNAONE GO
• 第8期完结恢单N母单
• 第6期不能笑的孤独粉丝见面会
• 260604沉浸版我们的爸爸第二季