类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁
导演：吴梦知 晏吉
更新：2026-01-25
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅详情
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
刘在石
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成,新野,松岛正平,徐恺,赵有宁,理查德,戴祖雄,钱飞龙,许亮宇
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
刘在锡,李孝利
姜镐童,李秀根,金永哲,金希澈,徐章勋,黄致列,闵京勋
韩惠珍,张祐荣,林哲
金凤 李恩智 李文贞 郑智善 赵瑞亨
内详
李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影
李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
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