类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
许知远
内详
刘在石
崔秀彬,崔杋圭,休宁凯,崔然竣,姜太显,최유준
张铉诚, 张度妍, 张圣圭
朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦维尔 艾米莉亚·马特森 尤尔根·托尔松
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·希勒
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