类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李维嘉 颖儿 宣璐 连淮伟 李晋晔 李俊濠 季雨
内详
李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影
毛不易,李雪琴
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
金钟仁 金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
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