类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
安心亚,黄镫辉,蔡秋凤,游安顺,李?,郁方,风田,方志友,何笃霖,张秀卿,宋柏纬,孙可芳,伊正,林美秀,陈汉典,黄姵嘉
内详
白家绮
徐熙娣
钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
沈玉琳,Melody
胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈
刘佳,何国锋,张小童
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
曾国城,蔡尚桦
刘晓庆,文杰,璐璐
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