类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李静,罗海琼,范湉湉,于娜
内详
罗振宇
李世石,洪榛浩,7High,Yurisa,Pengsoo,权圣晙,朴成雄,张东民,Pani Bottle,杨娜莱,金秋天,晋龙辰
许知远
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,安雅琳,양갱
刘在石
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成,新野,松岛正平,徐恺,赵有宁,理查德,戴祖雄,钱飞龙,许亮宇
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