类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影
刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
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池石镇,Mimi
金钟仁 金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
内详
李静,罗海琼,范湉湉,于娜
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