类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
李惠利
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安
安宥真,金美贤,李泳知,李恩智
卢洪哲 , Defconn , 金泰元 , 金光奎 , 徐仁国 , 李成宰 , 安七炫 , 梁耀燮..
李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影
刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
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