类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
内详
段奥娟,张新成,袁一琦,欧阳娣娣,赵兆,徐艺洋,希林娜依·高,钟辰乐,代露娃,许馨文,王安宇,张颜齐,谢可寅,邵子恒,姚弛,颜安,吴俊霆,鹭卓,王晓赟子,余宇涵,马小宇,张郁梓,高瑞璇,康子奇,王翊恩,杨博睿
白家绮
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉
刘晓庆,文杰,璐璐
余声,白羽,王小川,王乐乐
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