变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新20260707第17期

  开播吧！青春采销第二季

  ,薛兆丰,梁田

• 更新第03集

  深夜怪谈会第六季

  金九拉,金淑,金浩英

• 更新20260707

  欢乐集结号

  刘晓庆,文杰,璐璐

• 更新20260708超前聚会上

  密室大逃脱第八季

  大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

• 更新20260708超前聚会上大神版

  密室大逃脱第八季大神版

  大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远

• 更新第04集

  母胎单身恋爱大作战2

  徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元

• 更新第03期

  恋爱战争

  李孝利,徐章勋,金希澈

• 更新20260708特别加更第2期

  地球超新鲜 第二季

  郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,刘宇宁,林一,龚俊

• 更新第31期

  爱情岛(美国版) 第八季

  Ariana·Madix,Ciara·Miller,Tefi·Pessoa

• 更新20260708第3期上

  食神·百厨大战

  刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

• 更新20260708同学录

  少年无尽夏

  内详

• 更新20260708第6期上

  我们与恋爱的距离

  内详

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• 更新20260708第8期21天重养自己
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