变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第8期完结

  导演竞技场

  李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍

• 第7期舞台纯享

  国乐无双

  内详

• 第20181005期

  中餐厅第二季

  赵薇,Wei,Zhao,苏有朋,舒淇,王俊凯,白举纲,张铁林

• 第9期

  上海环球美食超级争霸赛

  内详

• 第11期下

  为爱闪耀的她

  内详

• 精编回顾李乃文猜词答题

  哈哈哈哈哈第六季

  邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉

• 第1期

  HOUSE31

  皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭

• 第5期

  伟大的导游3

  全昭旻 崔丹尼尔 李茂真 金大浩 朴明秀

• 第174期

  非诚勿扰2026

  孟非

• 大神版超前聚会下

  密室大逃脱第八季

  .

• 第3期

  恋爱战争

  李孝利,徐章勋,金希澈

• 第6期

  恋爱实验室

  查尔斯,李周宪

• 第20260706期快乐你懂的
• 第8期21天重养自己
• 第9期Kill It Styl
• 第13期心脏信号5
• 第20260708期文明之旅第三季
• 第11集十三邀第九季
• 第260707期同床异梦2
• 第606集综艺玩很大
• 第5期偶像派遣工作
• 第1期完结天气刚刚好·白鹿十周年拾
• 第2期卧底厨神
• 20260709下饭纯享食神·百厨大战
• 第7期姐姐对我来说是女人2
• 私藏日记第5期我们与恋爱的距离·奔赴季
• 第260708期我是单身第31季
• 加更版第14期妻子的浪漫旅行2026
• 第260708期踢球的她们 第二季
• 第260709期环环相扣的老故事第一季
• 第260708期刘在街头 第四季
• 第3集合宿相亲2