变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 郑成日

  碰杯哥

  申东烨,郑浩哲

• 第10期完结

  旧基洞朋友们

  张度妍李多熙崔丹尼尔张根硕安宰贤景收真

• 青年组半决赛2

  2026年文化中心·水立方杯中文歌曲大赛

  内详

• 第3期

  马栏花花便利店第三季

  李维嘉 颖儿 宣璐 连淮伟 李晋晔 李俊濠 季雨

• 第171期

  非诚勿扰2026

  孟非

• 第20260614期

  非你莫属2026

  内详

• 第20260614期

  向前一步2026

  内详

• 第75期

  拜托了冰箱 第二季

  李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影

• 超长尊享版

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴

• 第20260615期

  第三届中国（吉林）动漫大会晚会

  内详

• 第260614期

  两天一夜 第四季

  金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎

• 第260614期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模

• 第20期不是但是真的
• 第20260617期21天重养自己
• 20260615第8期为爱闪耀的她
• 第20260617期乘风2026
• 第10集心脏信号5
• 第20260616期同床异梦2
• 20260618第2期下天才厨人
• 20260617第8期艺笔封神
• 20260618第9期尝鲜超燃青春的合唱
• 第1期一万元舞台2026
• 第2期偶像派遣工作
• 第20260617期刘在街头 第四季
• 第20260617期生存王: 部落战争2
• 第02期恋爱实验室
• 第2期伟大的导游3
• 第2集地球·劫后重生
• 0260619第3期陪看半熟恋人 第五季
• 第20260619期加更版妻子的浪漫旅行2026
• 第9期TXT的育儿日记
• 第20260618期帮我找房子吧