变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第7期舞台纯享

  国乐无双

  内详

• 第260704期

  你钱我花独自旅行4

  金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(金大熙)

• 第6期

  了不起的少年

  李锐 冯青 方锦龙 林跃 姜潮

• 第20181005期

  中餐厅第二季

  赵薇,Wei,Zhao,苏有朋,舒淇,王俊凯,白举纲,张铁林

• 第260704期

  闲着干嘛呢？

  刘在锡,李孝利

• 第12期

  高手云吉

  内详

• 第260704期

  惊人的星期六

  申东烨 , 李惠利 , 郑韩海 , 朴娜莱 , 金起范 , 文世允 , 禹智皓

• 第260704期

  群英会2026

  内详

• 第78期

  拜托了冰箱 第二季

  李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影

• 第5期

  我来到你的家乡

  内详

• 第9期

  上海环球美食超级争霸赛

  内详

• 第20260705期

  非你莫属2026

  内详

• 第20260705期向前一步2026
• 第11期下为爱闪耀的她
• 精编回顾李乃文猜词答题哈哈哈哈哈第六季
• 第260705期两天一夜 第四季
• 第260705期Running Man
• 第1期HOUSE31
• 第2集孤单又灿烂的神，鬼怪十周
• 第260704期全知干预视角
• 第260705期我家的熊孩子
• 第7集爱情盲选：阿根廷篇第二季
• 第260706期创业面对面
• 第7期最优秀山
• 第174期非诚勿扰2026
• 第23期不是但是真的
• 第4期母胎单身恋爱大作战2
• 第4期离线周末
• 第4期户外成长计划
• 第3期深夜怪谈会 第六季
• 第5期伟大的导游3
• 第260707期同床异梦2