变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至第20260629期

  百变智多星

  内详

• 更新至第20260628期

  詹姆士出走料理

  郑坚克

• 更新至第20260629期

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新至第20260629期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至第20260629期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至第20260629期

  11点热吵店

  沈玉琳,Melody

• 更新至第20260628期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇

• 更新至第06集

  最优秀山

  张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom

• 更新至第20260630期

  忙忙碌碌寻宝藏·双人成行季

  杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘凡,李维嘉,黄明昊,胡一天,吴昕,孙阳,孙阳,Sunny,Sun

• 更新至第20260630期

  少年无尽夏

  内详

• 更新至第20260630期

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 更新至第20260630期

  歌手2026

  王铮亮

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