变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第30期

  锻刀大赛 第五季

  Wil Willis,J. Neilson,Doug Marcaida,David Baker,Ben Abbott

• 第20260629期

  创业面对面

  内详

• 第337期

  这就是中国

  内详

• 第20260629期

  山海续梦

  未知

• 20260630第三期

  户外成长计划

  敖子逸,董璇,何广智,王智,徐志胜,尹正

• 第2026060630期少年的挑战

  少年无尽夏

  内详

• 第3期

  一万元舞台2026

  段艺璇 段艺璇 戴萌 戴萌 太一 许杨玉琢 杨冰怡

• 第06期

  最优秀山

  张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom

• 第22期

  不是但是真的

  金钟仁 金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻

• 第6期

  家有恶猫 第七季

  阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西

• 20260701第3期

  炽夏角色番综·炽热的夏天

  内详

• 第20260701期

  我们的宿舍·归心季

  何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林

• 第3期静请期戴
• 第8集完结嘻哈星节奏：意大利篇第三
• 第2期深夜怪谈会 第六季
• 第3期离线周末
• 第3期一万元舞台2026
• 第3期户外成长计划
• 青年组半决赛42026年文化中心·水立
• 第6期最优秀山
• 豆豆农场拍摄篇十五夜频道
• 第22期不是但是真的
• 第4期伟大的导游3
• 正片哈利·波特20周年：回到
• 正片路易·C·K 荒谬到笑
• 第2期恋爱战争
• 第3期炽夏角色番综·炽热的夏天
• 第5期恋爱实验室
• 20260701同学录少年无尽夏
• 第7期21天重养自己
• 第8期Kill It Styl
• 第8期The Scout