变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第3期

  炽夏角色番综·炽热的夏天

  内详

• 20260701同学录

  少年无尽夏

  内详

• 第4期

  伟大的导游3

  全昭旻 崔丹尼尔 李茂真 金大浩 朴明秀

• 宿舍不熄灯第3期

  我们的宿舍,归心季

  内详

• 加更版第10期

  为爱闪耀的她

  内详

• 第7期

  21天重养自己

  李静,罗海琼,范湉湉,于娜

• 第8期

  The Scout

  金在中 孙胜完 李承哲 youngk 秋成勋

• 正片

  路易·C·K 荒谬到笑

  路易·C·K

• 第4集

  爱情盲选：阿根廷篇第二季

  内详

• 第2期

  恋爱战争

  李孝利,徐章勋,金希澈

• 第8期

  Kill It Style Creator War

  张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,安雅琳,양갱

• 第12期

  心脏信号5

  李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑

• 第11期高手云吉
• 20260627特别版无限超越班第四季
• 第20260627期种植前线2026
• 第6期东北超好吃
• 生活全放送第4期我家那小子2026
• 第10期未播超燃青春的合唱
• 精编回顾哈哈哈哈哈第六季
• 第5期了不起的少年
• 第260627期闲着干嘛呢？
• 第260627期你钱我花独自旅行4
• 第260628期群英会2026
• 第260627期认识的哥哥
• 第260627期惊人的星期六
• 第4期我来到你的家乡
• 第9期上海环球美食超级争霸赛
• 第173期非诚勿扰2026
• 第20260628期向前一步2026
• 第77期拜托了冰箱 第二季
• 第260628期Running Man
• 第260628期两天一夜 第四季