变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第1期脱友日记

  脱口秀和Ta的朋友们 第三季

  陈鲁豫,大张伟,周深,张绍刚

• 第3期

  深夜怪谈会 第六季

  金九拉,金淑,金浩英

• 第6期下

  半熟恋人 第五季

  谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐

• 第5期

  伟大的导游3

  全昭旻 崔丹尼尔 李茂真 金大浩 朴明秀

• 第260707期

  同床异梦2

  金九拉,徐章勋,秋瓷炫,于晓光

• 大神版超前聚会下

  密室大逃脱第八季

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• 宿舍不熄灯第4期

  我们的宿舍,归心季

  内详

• 第6期下

  我们与恋爱的距离·奔赴季

  卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语 易冉 叶萌

• 第8期

  21天重养自己

  李静,罗海琼,范湉湉,于娜

• 坞里陪你看

  五十公里桃花坞第6季

  内详

• 第20260706期

  快乐你懂的

  内详

• 第7期

  东北超好吃

  内详

• 第260702期帮我找房子吧
• 第260702期环环相扣的老故事第一季
• 第2期创业安徽第11季
• 第2集合宿相亲2
• 第6期Stand BI Me
• 第11期TXT的育儿日记
• LISA篇出家门的大声
• 李彩领篇惠 s CLUB-郑秀彬
• 偷偷加料版第1期快乐老家
• 第3期豆豆农场
• 第8期完结导演竞技场
• 第8期虽然没准备什么菜第四季
• 第6期短剧X家族
• 第4集地球·劫后重生
• 说唱巅峰饭局说唱巅峰对决2026
• 第20260410期你好，星期六 2022
• 雪饼猴王铁柱专访这是我的西游 第二季
• 第7期舞台纯享国乐无双
• 第260704期你钱我花独自旅行4
• 第6期了不起的少年