变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第15期完结

  明星大侦探之名侦探学院 第三季

  蒲熠星,唐九洲,齐思钧,邵明明,郭文韬,石凯

• 第16期完结

  明星大侦探之名侦探学院 第四季

  蒲熠星,郭文韬,齐思钧

• 20260706第1期

  脱口秀和Ta的朋友们 第三季

  陈鲁豫,大张伟,周深,张绍刚

• 第20260706期直拍：刘宇宁自创魔性编舞法

  地球超新鲜 第二季

  郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,刘宇宁,林一,龚俊

• 20260706第13期

  歌手2026 直拍REACTION

  内详

• 第20260706期超前彩蛋

  半熟恋人 第五季

  谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐

• 20260706第8期下

  爸爸当家 第五季

  内详

• 20260706第11期下

  为爱闪耀的她

  内详

• 20260706第11期会员版

  奔跑吧 第十季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

• 20260706第5期精编回顾

  哈哈哈哈哈 第六季

  邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉

• 20260706第1期

  喜剧之王单口季 第三季

  郭麒麟,黄渤,马思纯,庞博

• 20260706第16期

  开播吧！青春采销 第二季

  内详

• 更新至20260706期天赐的声音 第七季
• 更新至20260706期喜欢你我也是 第六季
• 更新至20260706期第三调解室
• 第20260617期跨时代战书2026
• 第18期是姐姐呀
• 第1期炽热的夏天
• 林智妍、徐南俊篇Salon Drip 2
• 第10集十三邀第九季
• 测评万能拖鞋毛雪汪（2026）
• 第8期你好面包店
• 加更特辑音你而来第三季
• 第7期不能笑的孤独粉丝见面会
• 20260627特别版无限超越班第四季
• 第20260627期种植前线2026
• 第6期东北超好吃
• 第10期未播超燃青春的合唱
• 生活全放送第4期我家那小子2026
• 第260627期认识的哥哥
• 第173期非诚勿扰2026
• 第260628期Running Man