变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 正片

  路易·C·K 荒谬到笑

  路易·C·K

• 第4集

  爱情盲选：阿根廷篇第二季

  内详

• 第1期好好玩公园

  脱口秀和Ta的朋友们 第三季

  陈鲁豫,大张伟,周深,张绍刚

• 第10期

  开播吧！青春采销第二季

  ,薛兆丰,梁田

• 第2期

  恋爱战争

  李孝利,徐章勋,金希澈

• 第3期

  炽夏角色番综·炽热的夏天

  内详

• 游戏加更第1期

  地球超新鲜 第二季

  郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,刘宇宁,林一,龚俊

• 第5期

  恋爱实验室

  查尔斯,李周宪

• 20260701同学录

  少年无尽夏

  内详

• 第3期厨人做饭直拍

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 宿舍不熄灯第3期

  我们的宿舍,归心季

  内详

• 第5期上

  我们与恋爱的距离·奔赴季

  卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语 易冉 叶萌

• 测评万能拖鞋毛雪汪（2026）
• 第260624期我是单身第31季
• 第260624期刘在街头 第四季
• 第260624期踢球的她们 第二季
• 第634期超人回来了
• 第3期加更妻子的浪漫旅行2026
• 第260625期帮我找房子吧
• 第4期Stand BI Me
• 第1集合宿相亲2
• 第7期虽然没准备什么菜第四季
• 第10期TXT的育儿日记
• 第260625期环环相扣的老故事第一季
• 加更版第7期种地吧第四季
• 加更特辑音你而来第三季
• 第7期不能笑的孤独粉丝见面会
• 第2期豆豆农场
• 第3期国医少年志第三季
• 第8期你好面包店
• 第5期短剧X家族
• 第3集地球·劫后重生