变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第5期

  恋爱实验室

  查尔斯,李周宪

• 第20260630期

  钱塘老娘舅

  迟婷,小胖,陈金林

• 第20260701期

  文明之旅第三季

  内详

• 第260624期

  小姐不熙娣2026

  徐熙娣,派翠克

• 第15期下

  种地吧第四季

  内详

• 第20262416期

  爱情保卫战2026

  内详

• 先导片

  喜剧之王单口季第三季

  庞博

• 第1期

  卧底厨神

  金风,权圣晙,金喜泰,郑智善

• 花絮特辑

  脱口秀和Ta的朋友们 第三季

  陈鲁豫,大张伟,周深,张绍刚

• 下饭纯享

  食神·百厨大战

  刘涛,潘玮柏,高叶,蔡昊,梁经伦,周晓燕

• 合伙人手记第3期

  中餐厅·南洋拾光季

  内详

• 第4期下

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 第24期怦然全员上阵，解忧小店火
• 第1期幸福的生活
• 郑成日碰杯哥
• 第10期完结旧基洞朋友们
• 第20260615期第三届中国（吉林）动漫大
• 第3期马栏花花便利店第三季
• 超长尊享版毛雪汪
• 第20260617期跨时代战书2026
• 第8期艺笔封神
• 第9期完结Death Game第二
• 第12期隐藏的歌手第八季
• 第10期沉浸版我们的爸爸第二季
• 第1期完结2026端午奇妙游
• 第260608期周一开始便熬夜 2025
• 第56期屋塔房的问题儿童
• LISA篇出家门的大声
• 第18期是姐姐呀
• 第606集综艺玩很大
• 林智妍、徐南俊篇Salon Drip 2
• 第1期炽热的夏天