变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第6期

  短剧X家族

  内详

• 加更版第8期

  种地吧第四季

  内详

• 宝藏挖呀挖第2期

  忙忙碌碌寻宝藏2

  杨迪,庞博,武艺,田曦薇

• 第8期完结

  导演竞技场

  李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍

• 第8期

  虽然没准备什么菜第四季

  李泳知

• 第2期

  血战X

  李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하승진

• 第1期(五)

  喜剧之王单口季第三季

  庞博

• 第2期下

  脱口秀和Ta的朋友们 第三季

  陈鲁豫,大张伟,周深,张绍刚

• 偷偷加料版第1期

  快乐老家

  ,孙浩,李静,戴军,李维嘉

• 第3期

  豆豆农场

  金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋

• 加更版第3期

  中餐厅·南洋拾光季

  内详

• 第4集

  地球·劫后重生

  内详

• 更新至20260704期地球超新鲜 第二季
• 更新至03集豆豆农场
• 更新至260704期导演竞技场
• 更新至20260704期五十公里桃花坞6
• 更新至20260703期炽热的夏天
• 更新20260704期欢乐集结号
• 第12期夺金2026
• 第13期(五)热血街舞团
• 筹备篇第9期合伙人2026
• 第20240216期罗英锡的吵吵闹闹 蹦蹦地
• 侦藏版大侦探第十一季十年侦心新
• 第260605期我独自生活
• 20260607特辑怦然心动20岁：冬季20
• 第6期完结花样青春，限量版
• 第10期会员版风华合伙人
• 第9期陪看奋斗吧人生，演员篇
• 加更版第12期初入职场·金融季
• 第24期怦然全员上阵，解忧小店火
• 第1期幸福的生活
• 郑成日碰杯哥