变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第5期

  姐姐对我来说是女人2

  韩惠珍,张祐荣,林哲

• 第07期

  The Scout：重生的星星

  内详

• 第20260620期

  惊人的星期六

  内详

• 第03集

  我来到你的家乡

  刘宇,阿牛

• 第2期

  一万元舞台2026

  段艺璇 段艺璇 戴萌 戴萌 太一 许杨玉琢 杨冰怡

• 第8期

  三餐四季 第二季

  内详

• 20260623第18期

  是姐姐呀

  内详

• 第20260621期

  非你莫属2026

  内详

• 第76期

  拜托了冰箱 第二季

  李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影

• 第20260623期

  户外成长计划

  敖子逸,董璇,何广智,王智,徐志胜,尹正

• 20260622第5期

  马天宇的vlog

  内详

• 第28期

  锻刀大赛 第五季

  Wil Willis,J. Neilson,Doug Marcaida,David Baker,Ben Abbott

• 第20260622期两天一夜 第四季
• 第20260621期全知干预视角
• 第20260622期我家的熊孩子
• 第20260618期2026端午奇妙游
• 第20260621期三餐四季 第3季
• 第20260621期欢乐集结号
• 第6期探宝说创团
• 第9期完结老家的味道第四季
• 第8期完结好好好
• 第4期家有恶猫 第七季
• 第21期不是但是真的
• 第1期街头餐厅战士
• 第20260623期新老娘舅
• 第20260618期快乐你懂的
• 第20260624期少年无尽夏
• 第20260624期歌手后花园歌手2026 直拍REA
• 第20260624期加更版为爱闪耀的她
• 第03期伟大的导游3
• 第11集心脏信号5
• 第20260623期同床异梦2：你是我的命运