变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 更新至第01集

  HOUSE31

  皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭

• 更新至第20260706期

  百变智多星

  内详

• 更新至第20260706期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至第20260706期

  11点热吵店

  沈玉琳,Melody

• 更新至第20260706期

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新至第20260706期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至第20260705期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇

• 更新至第07集

  最优秀山

  张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom

• 更新至第20260707期

  忙忙碌碌寻宝藏·双人成行季

  杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘凡,李维嘉,黄明昊,胡一天,吴昕,孙阳,孙阳,Sunny,Sun

• 更新至第20260707期

  少年无尽夏

  内详

• 更新至第20260707期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至第23集

  不是但是真的

  金钟仁 金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻

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• 第3期炽夏角色番综·炽热的夏天
• 第4期伟大的导游3
• 正片路易·C·K 荒谬到笑
• 第2期恋爱战争
• 第7期21天重养自己
• 第8期Kill It Styl
• 第8期The Scout
• 第12期心脏信号5
• 第5期恋爱实验室
• 第20260701期文明之旅第三季
• 第260630期同床异梦2
• 第1期卧底厨神
• 下饭纯享食神·百厨大战
• 第4期偶像派遣工作
• 第6期姐姐对我来说是女人2
• 第20260701期快乐你懂的